
Forno:
Retire a quiche da embalagem plástica, coloque-a em uma assadeira e leve ao forno convencional pré-aquecido à 180 graus por 5 minutos ou 20 minutos se congelada.
*Não recomendamos o uso de microondas.
Tabela Nutricional
QUANTIDADE POR PORÇÃO 130g | Qtd. | %vd(*) |
---|---|---|
Valor Energético | 243,9Kcal = 1024kJ | 11 |
Carboidratos | 26,8g | 7,5 |
Proteínas | 7,5g | 9 |
Gorduras Totais | 11,9g | 21 |
Gorduras Saturadas | 1,6g | 6 |
Gorduras Trans | 0g | ** |
Fibras Alimentares | 4,4g | 16 |
Sódio | 30mg | 2 |