
Forno:
Retire a quiche da embalagem plástica, coloque-a em uma assadeira e leve ao forno convencional pré-aquecido à 180 graus por 5 minutos ou 20 minutos se congelada.
*Não recomendamos o uso de microondas.
Tabela Nutricional
QUANTIDADE POR PORÇÃO 130g | Qtd. | %vd(*) |
---|---|---|
Valor Energético | 289Kcal = 1213kJ | 14 |
Carboidratos | 22,3g | 7 |
Proteínas | 17,8g | 23 |
Gorduras Totais | 12g | 22 |
Gorduras Saturadas | 2,2g | 9 |
Gorduras Trans | 0g | ** |
Fibras Alimentares | 3,4g | 13 |
Sódio | 50mg | 3 |