
Forno:
Retire a quiche da embalagem plástica, coloque-a em uma assadeira e leve ao forno convencional pré-aquecido à 180 graus por 5 minutos ou 20 minutos se congelada.
*Não recomendamos o uso de microondas.
Tabela Nutricional
QUANTIDADE POR PORÇÃO 130g | Qtd. | %vd(*) |
---|---|---|
Valor Energético | 276,4Kcal = 1160kJ | 12 |
Carboidratos | 25,9g | 8 |
Proteínas | 7,6g | 9 |
Gorduras Totais | 12,1g | 21 |
Gorduras Saturadas | 2,2g | 9 |
Gorduras Trans | 0g | ** |
Fibras Alimentares | 4,4g | 17 |
Sódio | 30mg | 2 |